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Como aliviar el dolor de cabeza con remedios caseros

Como aliviar el dolor de cabeza

En este artículo vamos a hablar sobre como aliviar el dolor de cabeza, brindándote además, una lista de remedios caseros para el dolor de cabeza que te ayudarán en esos momentos de dolor. Un buen remedio natural es tomar un té hecho con semillas de limón, pero el té de manzanilla con otras hierbas también es ideal para aliviar dolores de cabeza y migrañas.

Sin embargo, en caso de dolor de cabeza intenso o frecuente es importante encontrar la causa con el fin de tratarla adecuadamente, por lo que no queremos dejar la oportunidad para sugerirte que visites a tu médico de confianza.

Las principales causas de dolores de cabeza son la fatiga, el estrés y la sinusitis, pero el dolor de cabeza constante muy intenso, debe ser tratado por un especialista.

Té para eliminar el dolor de cabeza con semillas de cítricos

Té para eliminar el dolor de cabeza con semillas de cítricos

Un remedio natural para el dolor de cabeza es es el té de semillas de cítricos como naranja, limón y mandarina. El polvo de semilla es rico en antioxidantes, flavonoides y los fármacos anti-inflamatorios naturales que son eficaces en la lucha contra dolores de cabeza.
Pero para evitar el dolor de cabeza continuo, es aconsejable averiguar su causa para saber como tratarla y evitarla en el futuro.

Ingredientes:
10 semillas de mandarina
10 semillas de naranja
10 semillas de limón

Preparación
Paso 1. Ponga todas estas semillas en una bandeja de horno y hornear durante unos 10 minutos, o hasta que estén completamente secas. A continuación las pasas por una procesadora para hacerlas polvo y guardarlo en un recipiente de vidrio herméticamente cerrado.
Paso 2. Colocar 1 cucharadita (té) de este polvo de semillas en una taza y cubres con agua hirviendo. Tape, y dejas enfriar, luego lo cuelas y lo bebes.
Tomar una taza de esta infusión 30 minutos antes de las comidas (desayuno, almuerzo y cena) durante la crisis de dolor de cabeza, y después de tres días, evaluar los resultados.
Este remedio casero para el dolor de cabeza es eficaz. Sin embargo, siempre se indica tratar de descubrir la causa del dolor de cabeza para que pueda ser prevenida.

Té con manzanilla para aliviar el dolor de cabeza

Té con manzanilla para aliviar el dolor de cabeza

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Otro remedio natural para el dolor de cabeza es la infusión preparada con hierba santa, caléndula y manzanilla.

Ingredientes
1 puñado de hierba santa
1 puñado de caléndula
1 puñado de manzanilla
1 litro de agua hirviendo

Modo de preparación
Coloque las hierbas en una olla con agua, cubra hasta que hierva y deje reposar por 15 minutos. Luego colar y beber el té todavía caliente. Se puede endulzar al gusto con un poco de miel.

El dolor de cabeza puede tener diferentes causas. Para conseguir vencerlo, a menudo es necesario saber su causas y tomar las precauciones necesarias.
Algunas cosas que pueden ser causas de dolor de cabeza se pueden encontrar en algún medicamento que se esté tomando y cause el dolor como efecto secundario, también puede fatiga física o mental, fatiga visual , mucho hablar, etc.

Té con lavanda para aliviar el dolor de cabeza

Té con lavanda para aliviar el dolor de cabeza

Otro remedio casero para el dolor de cabeza es aplicar una compresa fría en la cabeza preparada con aceites esenciales de lavanda y mejorana, y dejar actuar durante unos minutos.

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Ingredientes
5 gotas de aceite esencial de lavanda
5 gotas de aceite esencial de mejorana
Un recipiente de agua fría

Modo de preparación
Los aceites esenciales deben ser añadidos en el recipiente de agua fría. Posteriormente remojar dos toallas en el agua y apretar suavemente.
La persona con dolor de cabeza debe acostarse y se le debe aplicar una toalla en la frente y una en la base del cuello. La compresa debe mantenerse durante 30 minutos, cuando el cuerpo se acostumbra a la temperatura de la toalla vuelva a mojar las toallas para mantenerlas frías.

Los ingredientes utilizados en este remedio natural para aliviar el dolor de cabeza ayudan también a aliviar el estrés físico y mental, debido a sus propiedades relajantes.

Además de ser utilizado para disminuir el dolor de cabeza, la compresa de aromaterapia también puede ser utilizada para disminuir los casos de ansiedad y tensión.

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